お疲れ様です！
カラットのあきです😊

ダイエットについてのお話です！笑

私はもともと筋肉質で
がっちりむちむちタイプなので
太らないよーにダイエットして
リバウンドしてまたダイエット、、

みたいなことを常にしてきたのですが、

この1年間、体重も気にせず、
運動もしないで、好き放題
食べたり飲んだりしてたら、
5キロ以上体重が増えてしまい、
持ってる服もほぼ着れなくなって
しまいましたー😭😭💦

🐖🐖🐖🐖🐖

ということで、久しぶりに
ダイエット開始‼️‼️‼️‼️
とりあえず糖質抜きやってみてます！
あとは暗闇トレーニングジム的なやつ
入会してきちゃいました！笑笑

今まで何回も会費だけ払うみたいに
なってしまったので、今回こそは！💪笑

楽しくストレスを溜めず健康に！🤣

と甘いこと言って、
大好きなDelRey💎の
ダイヤモンドチョコ🍫💕
バレンタインフェアでGET！！
ほんと一番すき！おいしすぎ！
2キロ落ちたら食べようかな〜笑

ダイエットストレス爆発しないように
我慢はしすぎず、ゆるーく頑張るぞ💪笑

良いダイエット法教えてください！
本日カラットでお待ちしてます😗❣️