お疲れ様です！
カラットのあきです

ダイエットについてのお話です！笑

私はもともと筋肉質で
がっちりむちむちタイプなので
太らないよーにダイエットして
リバウンドしてまたダイエット、、

みたいなことを常にしてきたのですが、

この1年間、体重も気にせず、
運動もしないで、好き放題
食べたり飲んだりしてたら、
5キロ以上体重が増えてしまい、
持ってる服もほぼ着れなくなって
しまいましたー

ということで、久しぶりに
ダイエット開始
とりあえず糖質抜きやってみてます！
あとは暗闇トレーニングジム的なやつ
入会してきちゃいました！笑笑

今まで何回も会費だけ払うみたいに
なってしまったので、今回こそは！笑

楽しくストレスを溜めず健康に！

と甘いこと言って、
大好きなDelReyの
ダイヤモンドチョコ
バレンタインフェアでGET！！
ほんと一番すき！おいしすぎ！
2キロ落ちたら食べようかな〜笑

ダイエットストレス爆発しないように
我慢はしすぎず、ゆるーく頑張るぞ笑

良いダイエット法教えてください！
本日カラットでお待ちしてます